にきび改善に悩む青春時代
にきびには学生などの10代真っ盛りの頃はかなりの人が悩まされます。見た目もよくないし、特に中学生・高校生の頃は回りからからかわれることも多く、気にするなといっても無理な状況にあります。
そこでにきびの改善方法を探ることになるわけですが、基本的に毛穴のつまりと皮脂の過剰によるものなので、洗顔などのスキンケアをきちんとすることがにきび改善対策の第一歩となるでしょう。
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にきび改善と関連商品
にきびは青春の象徴とも言われていますが、何も若い学生だけがなるものではありません。成人に至ってもにきびに悩まされる人はかなりの数が存在します。
それを証明するかのように、深夜番組では真鍋かをりさんが「プロアクティブ」という商品のコマーシャルをされています。
また、昔からあるコマーシャルでクレアラシルがあります。現在は南沢奈央さんがCMをされています。
改善対策としては洗顔が基本なのでこのような商品を試してみるのもにきび改善の対策の一つではないでしょうか。
にきび改善に潰してしまうのは？
気になるからといって、爪で潰してしまうのは止めた方がいいです。まず改善には繋がりません。むしろ、にきびを潰したところからばい菌が入って悪化させてしまいかねません。
聞くところによるとお医者さんでにきびを潰してくれるらしいのですが、そこは専門家のすることですので、素人が手を出すところではないでしょう。にきび改善というよりも、にきびをなくそうと思ってやるのでしょうが逆効果になるので止めた方が無難です。
現在では、にきび取りなる商品が出てきていますが、潰すことで跡が残ってしまったりもする可能性があるので、やはり、やらない方良いでしょう。もしどうしても気になるということであれば、皮膚科の専門医を尋ねる方が良いかもしれません。
にきび改善に洗顔とライフスタイル改善
よく言われるように、にきびの改善には洗顔が一番だそうですが、洗顔材を使いすぎるのも肌によくないので、過剰な洗顔は避けた方が良いでしょう。何事も適度というものがあります。また、お肌のトラブルでよく効かれるのがライフスタイルの改善です。
睡眠時間が極端に少ないと肌荒れなどのトラブルに見舞われます。何かと忙しい現代ではありますが、適度な睡眠時間を確保するようにしましょう。
